BASMATİ PİRİNÇ

Basmati pirinç uzun ve ince taneleriyle ön plana çıkan bir pirinç türüdür. Lif yönünden zengin olan bu pirincin anavatanı Hindistan ve Pakistan’dır.

Magnezyum, selenyum ve B vitamini açısından zengin olan basmati pirinç, birçok yemekte kullanılır. Düşük glisemik indeksi olan bu türün özel diyet programlarına da belli ölçüde eklenmesi mümkündür. Pilavlardan, salatalara, salatalardan tatlılara farklı lezzetlerde basmati pirince yer vermeyi deneyin.

Eğer Yayla Bakliyat kalitesiyle üretilen bu pirinçleri tercih ederseniz lezzetten ve kaliteden her zaman emin olursunuz.

Basmati Pirinç Nedir?

Güney Asya mutfağındaki pilav çeşitlerinde yaygın olarak kullanılan basmati pirinç kendine has bir aroma sunar. Lezzetli besin maddesi, başta pilav olmak üzere, pek çok yemeğin ana malzemesini oluşturur. Görüntü itibarıyla da diğer pirinç türlerinden ayrılır.

Basmatinin anlamı kokuludur. Yani bu tür pirinçleri kokulu pirinç olarak adlandırmak mümkündür.

Basmati Pirinç Sağlıklı mı?

Basmati pirinç sağlıklı bir yiyecek olsa da tüketim miktarı, pişirme şekli gibi detaylara göre bu durum farklılaşır. Örneğin bol tereyağlı bir pirinç pilavı kalp ve damar sağlığınıza zarar verir. Şekerli bir sütlaç diyabet hastaları için sakıncalıdır. Yağ miktarını doğru ayarlayarak, şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanarak sağlıklı bir tüketim olanağı elde edersiniz.

Sağlıklı bir tüketim için ölçüyü de kaçırmamak gerekir. Tüketim miktarının fazla olması kilo alımına yol açar. Pirincin kullanılmadan evvel yıkanması kalıntılarından arındırılması da sağlık açısından önemlidir.

Glutensiz beslenmesi gereken çölyak hastaları, gluten hassasiyeti olanlar bu pirinçle besleyici ve doyurucu pilavlar hazırlayabilir. Diyet yapanlar da 2-3 kaşık günlük pilav tüketerek tokluk hissedebilir.

Düşük glisemik indekse sahip basmati pirinç, B vitamini, çinko ve demir gibi vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Antioksidan açısından da zengin olan bu besin, sindirim sistemini yormadan sağlıklı tüketim olanağı sunar. Basmati, vegan beslenenlerin öğünlerini doyurucu bir besinle gerçekleştirmelerine de yardımcı olur.

Basmati Pirinç Fiyatları Nelerdir?

Basmati pirinç fiyatları ürün gramajına göre değişir. Ayrıca üretim bölgesine göre de fiyat farklılaşır. İthal ve yerli mahsullerin fiyatı arasında farklılık vardır.

Yayla Bakliyat ürünlerinin uygun fiyat avantajı sayesinde basmati pirinç ihtiyacınızı karşılamanız kolaylaşır. Farklı gramajlara sahip ürünlerden dilediğinizi satın alabilirsiniz.

Basmati Pirinç Faydaları Nelerdir?

Basmati pirinç sağlıklı yemekler hazırlamanızı sağlayan bir üründür. Pilav, dolma, salata ve çorba gibi yemeklerde, sağlıklı yapıdaki bu pirinci kullanın. Bu pirincin faydaları şöyledir:

●      Düşük glisemik indeks ürünün öne çıkan faydalarından biridir. Kan şekeri dengesizliği, diyabet gibi problemleri olanlar ölçülü şekilde bu pirinci tüketebilir.

●      Şişkinlik, gaz gibi problemler olmadan tüketilebilir. Mideyi yormadığı için mide rahatsızlığı olanlar için de uygundur.

●      Uzun süreli tokluk sağlaması kilo kaybına yardımcı olur.

●      Ağır sporlarla uğraşanlar için enerji vericidir. İçeriğindeki vitamin ve mineraller kemik sağlığını da destekler.

●      Doymamış yağ içermediği için ölçülü tüketildiği takdirde kolesterolü artırmaz.

Tüm bu faydaların söz konusu olması kaliteli ve doğru koşullarda üretilmiş pirinçleri tüketmekle mümkündür. Yayla Bakliyat, farklı gramaj seçenekleriyle değişik bölgelerde yetiştirilen basmati pirinç çeşitlerini sizlere sunuyor. Dilediğiniz ürünü satın alabilir ya da çoklu sipariş oluşturabilirsiniz.